Savasana Circle
Ya sea que estés buscando una forma de reducir el estrés, aumentar la flexibilidad, mejorar la fuerza o simplemente conectarte con una comunidad comprometida con la salud y el bienestar, Savasana Circle es el lugar perfecto para ti.
¡Encuentra tu Estudio de Yoga hoy!
Somos una comunidad de meditación y práctica de yoga comprometida con la promoción del bienestar y la salud mental en Cancún. Nos enorgullece reunir los mejores estudios de yoga de la ciudad en un solo lugar, para brindarte una experiencia única y enriquecedora.
Ofrecemos una amplia variedad de estudios de yoga para todos los niveles de experiencia. Desde Hatha y Vinyasa hasta Kundalini y Restaurativo, hay un estudio de yoga para todos. En cada clase, nuestros instructores altamente capacitados y experimentados brindan una experiencia de yoga auténtica y transformadora.
Hot Yoga
Se practica en una habitación con temperatura entre 38-40°C, puede ser cualquier tipo de Yoga, ayuda a la vasodilatación y eliminación de toxinas.
Yin Yoga
Deriva del Hatha Yoga, se realizan las posturas de una forma más profunda ya que se permanece en estas posiciones entre 3 y 8 minutos.
Hatha Yoga
Es la escuela más antigua, este tipo de yoga es en el que se enmarcan muchos de los que conocemos actualmente, centrados en el aspecto físico.
Yoga kundalini
Incorpora técnicas de meditación y mantras. Se basa en la secuencia y la respiración continua con el fin de poner en movimiento la energía del chacra.
Yoga iyengar
Aquí se trabajan los ocho estadios del yoga, incluyendo preceptos morales y disciplinas, también incluye posturas, respiración y meditación.
Jivamukti yoga
Es un estilo dinámico, en el que la respiración se conecta al movimiento, e incluye mantras, música, práctica de asana, respiración y meditación.
Ashtanga yoga
La sincronización de la respiración con los movimientos es la base de esta modalidad. Este es uno de los estilos más físicos junto con vinsaya.
Yoga restaurativo
Deshace la tensión, relaja los músculos a través de estiramientos. Existen las modalidades pasiva y activa, es beneficioso para personas en rehabilitación.
Acroyoga
La focalización está en el equilibrio y la concentración, se deben practicar en pareja, y mejora la fortaleza del cuerpo y el equilibrio, mejora el trabajo en equipo.
Opiniones de nuestros usuarios
“Siempre he tenido muchos dolores de cuello y espalda, desde que comencé con la práctica han disminuido. Es el momento del día que me dedico a mí”.
“Me gusta mucho que en las clases hay una adaptación para el alumno, ayudándo a escuchar el cuerpo y trabajar en zonas débiles. Recomendable”.
“Se preocupan por dar técnica clara y didáctica. Realmente notas que avanzas con la enseñanza. En poco tiempo sientes que tu cuerpo va mejorando.
“Estoy enganchada al yoga, megusta mucho. Tengo problemas en la cadera y duermo bastante mal, desde que hago yoga duermo mejor cada día”.
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